Rencontres et animations sportives SophroRando Calendrier Ajouter au calendrier Ajouter au calendrier Timely Ajouter à Google Ajouter à Outlook Ajouter au calendrier Apple Ajouter à un autre calendrier Exporter vers XML Quand : 24 septembre 2017 @ 09:00 – 14:00 2017-09-24T09:00:00+02:00 2017-09-24T14:00:00+02:00 Où : Départ de Voiron ( rdv parking de chez GEMO avenue de Verdun à 9h pour covoiturage, nous partirons à St Sulpice des Rivoires (au dessus de Charavines) Coût : Tarif Adultes : 10€ Contact : Sophrologie Santé et Développement 0685062153 E-mail Site de l’évènement Rencontres et animations sportives Comment se ressourcer dans la nature , prendre soin de soi , sans faire des heures de marche ? Profiter de l’instant en étant bien présent à nous même . Cet acte de présence qui nous permet de se sentir pleinement vivant(e) Nous profiterons de l’effort physique pour nous ressourcer et prendre pleinement conscience de notre respiration, et de notre corps en mouvement, grâce aux techniques de la sophrologie et de la marche Afghane (marche méditative).