Ateliers

Ateliers Comment être heureux et le rester ?

Ce programme de 10 séances de 2 heures, a pour objectifs de vous aider à diminuer le stress et l’anxiété, à développer votre épanouissement personnel, à renforcer l’optimisme et la joie, et à augmenter votre capacité à rebondir face aux difficultés. À travers des exercices pratiques et des échanges, vous apprendrez des outils concrets pour cultiver un état d’esprit positif et durable.

Ateliers les jeudis matin de 10h à 12h à partir du 27 mars

Animation par une praticienne diplômée en psychologie positive

Réservation : A l’accueil du CCAS au 04 76 67 27 39