Voiron solidaire Les parcours forme seniors Un parcours forme seniors est proposé tous les mardis et vendredis dans le but de maintenir l’autonomie et le lien social. Activité encadrée par 2 éducateurs sportif de la Ville. Vous solliciterez vos capacités physiques et cognitives : Equilibre, coordination, mémorisation à partir de situations ludiques, mais aussi renforcement musculaire et endurance. Avant de commencer l’activité, il est conseillé de demander l’avis de son médecin (Certificat médical demandé). Service Vie sportive de la Ville de Voiron 12, rue Mainssieux – CS 30268 38516 Voiron cedex Tél. : 04 76 67 27 36 Mail : viesportive@ville-voiron.fr Où et quand ?Les objectifsOù et quand ?Actuellement, nous proposons 3 ateliers, sur inscription : Les mardis après-midi de 16h à 17h ; Les vendredis matin de 11h à 12h (Salle des Prairies et jardin de ville) ; Les vendredis après-midi de 14h30 à 16h (Gymnase Chautard et jardin de ville). Les objectifs Maintien de l’autonomie et du lien social Recherche de l’équilibre et prévention des chutes Bien-être physique et psychologique