Sortir à Voiron

Agenda

Avr
1
mer
[ANNULE] PRINTEMPS DE LA PARENTALITE : ATELIER DANSE BIEN-ÊTRE @ Centre social Charles Béraudier
Avr 1 @ 15:00 – 16:00

Venez partager un moment de bien-être en famille,en réalisant des mouvements simples et faciles tout en s’amusant. Encadré par une naturopathe.

tarif : gratuit sur inscription
public : parents/enfants (de 5 à 12ans)

Avr
2
jeu
FORT BOYARD DE LA PROPRETÉ AVEC LES LYCÉES VOIRONNAIS @ VILLE DE VOIRON - 4 zones définies par les services techniques de la ville de Voiron
Avr 2 @ 09:00 – 12:00

Dans le cadre d’une collaboration inter lycée et sur une plage horaire de 2H, 4 classes de 3ème participent au ramassage des déchets laissés sur la voie publique sur des zones définies à l’avance. Le vainqueur est la classe qui a ramassé le plus de déchets en volume. Remise officielle des prix en centre-ville avec la présence d’officiels.

Les classes concernées :

  • 3éme Prépa Professionnelle Lycée Les Prairies VOIRON
  • 3éme Prépa Professionnelle Lycée Ferdinand Buisson VOIRON
  • 3éme Prépa Professionnelle Lycée Les Gorges VOIRON
  • 3éme Agricole Lycée La Martellière VOIRON
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Avr 2 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

[ANNULE] PRINTEMPS DE LA PARENTALITE : ATELIER CONFECTION DE LINIMENT @ Centre social Charles Béraudier
Avr 2 @ 14:30 – 16:00

Venez fabriquer du liniment. Pensez à prévoir un récipient d’une capacité de 200ml minimum.

tarif : gratuit sur inscription
public : adultes partenaire : CAPV

Avr
3
ven
permanences du CIDFF ( centre d’information du droit des femmes et des familles) @ centre social Charles Béraudier
Avr 3 @ 08:45 – 11:45

2 vendredis matin par mois une juriste du CIDFF vous reçoit pour vous informer sur vos droits. Ouvert à tout public. Renseignements et rendez-vous à l’accueil du centre social Charles Béraudier

[ANNULE] PRINTEMPS DE LA PARENTALITE : ATELIER PORTAGE BEBE @ Centre social Charles Béraudier
Avr 3 @ 09:00 – 11:00

Atelier pour apprendre aux parents et futurs parents à porter leur bébé à bras, en écharpe ou avec un porte bébé.

tarif : gratuit sur inscription
public :parents avec enfants ou grossesses en cours

Avr
4
sam
[ANNULE] DÉCOUVRE TON CLOWN ! ® @ En centre ville de Voiron. Avec parking privatif gratuit
Avr 4 – Avr 5 Jour entier

WEEK-ENDS DE CLOWN DE THEATRE A VOIRON
Ces we de clown de théâtre pour adultes à tous ceux qui souhaitent entrouvrir le rideau de leurs coulisses pour découvrir les richesses insoupçonnées qui y sommeillent.
Partir à la découverte de son propre clown –et non pas « faire le clown »- c’est redonner vie à notre enfant intérieur pour retrouver notre spontanéité, notre créativité et notre joie de vivre.
A travers les improvisations et grâce à la distance du nez rouge, venez prendre plaisir à jouer avec vos peurs, vos faiblesses, vos colères et aussi vos joies et vos rêves les plus fous.
Avec humour et bienveillance, votre clown vous accompagnera vers vos propres capacités à dédramatiser, à lâcher-prise et à rire des situations les plus surprenantes !

[ANNULE] BOURSE AUX VELOS @ ex centre de secours pompiers (à côté du gymnase Chautard) à Voiron.
Avr 4 @ 08:00 – 16:30

La sixième Bourse aux vélos est organisée le samedi 4 avril au 35 Bd. Denfert-Rochereau à Voiron,( ancien centre de secours). Tous les types de vélos sont acceptés : vélos pour enfants (très recherchés), BMX, VTT, vélos urbains, routiers,courses, et aussi vélos à assistance électrique (VAE). Profitez de cette journée pour vendre le vélo qui ne sert plus dans votre garage ou trop petit pour votre enfant… ou bien venez chercher un nouveau vélo pour vous remettre en selle avec l’arrivée du printemps. Horaire ouverture du dépôt matériel 8 h à 12 h – ouverture de la Vente 9 h 30 à 12 h 00 et 13 h 30 à 15 h 30. renseignements : www.cyclo-voiron.org.
Le Vélo Touriste Voironnais vous accueillera toute la journée mais attention les bonnes affaires se font dès le matin !

[ANNULE] PRINTEMPS DE LA PARENTALITE : CONFÉRENCE GESTICULÉE – L’ALLAITEMENT MATERNEL @ Centre social Charles Béraudier
Avr 4 @ 09:30 – 11:30

Un temps mêlant le théâtre et la conférence sur le sujet de l’allaitement maternel.

tarif : gratuit sur inscription
public : adultes partenaire : Leche league

[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Avr 4 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Liens

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