Sortir à Voiron

Agenda

Mar
7
sam
Visite du marais de la Teissonnière @ Etang d'Aiguenoire
Mar 7 – Mar 8 Jour entier

Visite du marais de la Teissonnière à Voiron,
organisée par le CEVC (Comité Ecologique Voiron Chartreuse)
2 visites : le samedi 7 mars à 18h30 et le dimanche 8 mars à 8h30, avec observation des amphibiens (dans la mesure du possible).
En cas de neige et/ou de gel ces deux visites seront reportées au samedi 14 et au dimanche 15 aux mêmes heures.
Rendez-vous au kiosque, face au collège La Garenne ou bien à la barrière sur la route d’Aiguenoire une demi-heure plus tard (début de la zone des Blanchisseries, tourner à droite entre But et Sport 2000 – rue de la Lieure – puis route d’Aiguenoire).

Mar
8
dim
Visite guidée : Lucien Mainssieux et les femmes de sa vie @ Musée Mainssieux
Mar 8 @ 15:00 – 16:00

Le musée vous propose la seconde édition de son cycle de visites guidées thématiques en compagnie de Laurence Pinzetta, guide conférencière.

Chaque visite sera l’occasion de découvrir une partie du musée. De thème en thème, vous irez à la rencontre de Lucien Mainssieux : sa collection, sa formation, ses passions et ses voyages.

Mar
10
mar
[ANNULE] Groupe de paroles pour parents d’enfants adoptés @ centre social Charles Béraudier
Mar 10 @ 20:00 – 22:00

Un mardi soir par mois, l’association Enfance et Famille d’Adoption propose des groupes de paroles à destination, en alternance: de parents de jeunes enfants adoptés (moins de 11 ans) et de parents d’adolescents adoptés. L’objet de ces rencontres est de permettre à ces parents d’échanger en toute liberté leurs expériences, partager leurs difficultés avec d’autres parents, avec l’appui d’un professionnel. Participation financière demandée pour les non adhérents à l’association (5 euros), gratuit pour les adhérents. Sur inscription, pour les séances à destination de parents de jeunes enfants adoptés: auprès de Mme RAYON 04 76 41 85 26. Pour les séances à destination des parents d’adolescents adoptés auprès de Mme Schwerdtfeger 06 01 98 02 75.

• Heure de début  : pour parents de jeunes enfants 20h pour parents d’ado 20h15
• Heure de fin : pour parents de jeunes enfants 22h pour parents d’ados 22h15

Mar
12
jeu
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Mar 12 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Mar
14
sam
[ANNULE] Journée Diots à l’Etoile de Voiron @ Etoile de Voiron
Mar 14 Jour entier

L’Etoile de Voiron organise sa traditionnelle « Journée Diots » le samedi 14 mars 2020, et invite tous les Amis de l’Etoile, Etoile de Voiron Gymnastique, PVBC, Adhérents, anciens adhérents à participer à cette journée d’amitié et de convivialité, pour déguster ensemble des diots fabriqués artisanalement et localement.
Nos 2 formules :
Diots à emporter (2 diots + riz) : 8€ à venir chercher à l’Etoile entre 9H et 14H
Repas à l’Etoile : 15 € (2 diots + riz, fromage, dessert, café). Repas servi à 12H30 dans les locaux de l’Etoile
Réservation jusqu’au 6 mars 2020.

[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Mar 14 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Mar
19
jeu
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Mar 19 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Mar
20
ven
permanences du CIDFF ( centre d’information du droit des femmes et des familles) @ centre social Charles Béraudier
Mar 20 @ 08:45 – 11:45

2 vendredis matin par mois une juriste du CIDFF vous reçoit pour vous informer sur vos droits. Ouvert à tout public. Renseignements et rendez-vous à l’accueil du centre social Charles Béraudier

Mar
21
sam
[ANNULE] Foire aux livres @ salle des fêtes de voiron (derrière la poste)
Mar 21 @ 09:00 – 18:00

vente de livres d’occasion à très petits prix : romans, BD, jeunesse, tourisme, cuisine..

[ANNULE] @pplithèque à la médiathèque ! @ Salle d'animation Médiathèque Philippe Vial
Mar 21 @ 10:00 – 11:00

Des applications avec des engrenages, des casse-têtes farfelus à résoudre…
samedi 21 mars de 10h à 11h
Pour les 8-12 ans, accompagnés d’un adulte
Sur inscription à partir du 21 février

Liens

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