Agenda

Circul’Livre, rendez-vous mensuel d’échanges de livres animé par le Conseil de Quartier « Colombier Centre-ville Guillon », se déroule le 2ème samedi de chaque mois de 9h30 à 12h sur le marché.
Le prochain rendez-vous est fixé au samedi 14 décembre.

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Débuter sur Internet avec Firefox
Venez découvrir l’interface du navigateur Firefox : consultez et organisez facilement vos pages web préférées avec les marque-pages et les onglets, apprenez à utiliser les paramètres pour configurer au mieux votre navigation et la protection de votre vie privée…
samedi 14 décembre de 14h-16h

Attention : les places étant limitées, les inscriptions à cet atelier sont ouvertes à partir du mardi 19 novembre !
Gratuit. Adultes débutants (L’utilisation de la souris doit cependant être acquis).

L’Association « Arts en action » avec Nadine Peyrin et sa troupe du studio entrechats présentent un
SPECTACLE DE NOEL
le samedi 14 décembre 2019 à 15h00
Lieu : Salle de spectacle « Cité de lumière »
46 rue du Faubourg Sermorens – 38500 VOIRON
POUR LA JOIE DE TOUS LES ENFANTS, NOUS AURONS LE PLAISIR D’ACCUEILLIR LE PERE NOEL ET D’OFFRIR A TOUS UN GOUTER.
ENTREE LIBRE ET GRATUITE
Renseignements : 09 53 61 77 96

A l’approche des fêtes de fin d’année, ces deux contes d’hiver raviront vos tout-petits. Les marionnettes des personnages sont pleines de tendresse et de douceur. On fait connaissance avec un garçon qui rêve d’adopter un chiot, puis une fillette qui vient tout juste de déménager loin de ses amis.
Laissez-vous porter par ces histoires remplies de chaleur.

Séance gratuite, sans réservation, dans la limite des places disponibles.

La Chorale « CHANTONS CHEZ NOUS EN FAMILLES » organise son traditionnel Concert de Noël au profit du « Sport Adapté du Voironnais, avec une démonstration d’ « Afro Jazz » par des Enfants débutants 7/8 ans du groupe « Transe en Danse » de La Murette, « Croqu’Notes » (Chorale Grenobloise) et « Chantons Chez Nous en Familles »

concert de noël
la chorale les menestrels et le petit choeur du conservatoire de voiron
eglise saint-pierre
dimanche 15 decembre 2019 – 17 h –
tarifs : 8 € – 6€ en prévente – gratuit mineurs – 12 ans
contact : 06 03 98 46 24

concert : noëls d’europe
chorale les menestrels et
le petit choeur du conservatoire de voiron
eglise saint-pierre
dimanche 15 decembre – 17 h
tarifs : 8 € – 6 € en prévente – gratuit – 12 ans
contact : 06 03 98 43 24

L’objectif du programme, qui s’adresse aux jeunes sans ou avec de très faibles ressources, est de leur permettre d’accéder à l’autonomie dans leurs démarches, quelles qu’elles soient et d’utiliser les périodes de mises en situation professionnelle comme levier pour valoriser leurs compétences et savoir-faire. Chaque jeune signe un contrat d’engagement et élabore avec son conseiller référent un plan d’actions. En contrepartie, il perçoit une allocation mensuelle équivalente au montant du rSa. L’accompagnement contractualisé dure 1 an.

Vous êtes intéressé(e) ?

Venez vous renseigner lors de la réunion d’information collective le lundi 16 décembre 2019 à 13h30 dans nos locaux

Découvrir des matières les yeux fermés en suivant un chemin les pieds nus et construire son livre sensoriel
Pour les 18 mois – 3 ans
Binôme tout-petit / adulte, sur inscription
mercredi 18 décembre
16h00 – 17h30