Sortir à Voiron

Agenda

Déc
14
sam
[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Déc 14 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Atelier numérique @ EPN de la médiathèque
Déc 14 @ 14:00 – 16:00

Débuter sur Internet avec Firefox
Venez découvrir l’interface du navigateur Firefox : consultez et organisez facilement vos pages web préférées avec les marque-pages et les onglets, apprenez à utiliser les paramètres pour configurer au mieux votre navigation et la protection de votre vie privée…
samedi 14 décembre de 14h-16h

Attention : les places étant limitées, les inscriptions à cet atelier sont ouvertes à partir du mardi 19 novembre !
Gratuit. Adultes débutants (L’utilisation de la souris doit cependant être acquis).

SPECTACLE DE NOEL @ SALLE DE SPECTACLE "CITE DE LUMIERE"
Déc 14 @ 15:00 – 17:00

L’Association « Arts en action » avec Nadine Peyrin et sa troupe du studio entrechats présentent un
SPECTACLE DE NOEL
le samedi 14 décembre 2019 à 15h00
Lieu : Salle de spectacle « Cité de lumière »
46 rue du Faubourg Sermorens – 38500 VOIRON
POUR LA JOIE DE TOUS LES ENFANTS, NOUS AURONS LE PLAISIR D’ACCUEILLIR LE PERE NOEL ET D’OFFRIR A TOUS UN GOUTER.
ENTREE LIBRE ET GRATUITE
Renseignements : 09 53 61 77 96

P’tite projo enneigée @ Médiathèque Philippe-Vial
Déc 14 @ 16:00 – 16:45

A l’approche des fêtes de fin d’année, ces deux contes d’hiver raviront vos tout-petits. Les marionnettes des personnages sont pleines de tendresse et de douceur. On fait connaissance avec un garçon qui rêve d’adopter un chiot, puis une fillette qui vient tout juste de déménager loin de ses amis.
Laissez-vous porter par ces histoires remplies de chaleur.

Séance gratuite, sans réservation, dans la limite des places disponibles.

Veillée Concert au Profit de l’Association « SPORT ADAPTE DU VOIRONNAIS » @ Salle des Fêtes
Déc 14 @ 20:30 – 23:00

La Chorale « CHANTONS CHEZ NOUS EN FAMILLES » organise son traditionnel Concert de Noël au profit du « Sport Adapté du Voironnais, avec une démonstration d’ « Afro Jazz » par des Enfants débutants 7/8 ans du groupe « Transe en Danse » de La Murette, « Croqu’Notes » (Chorale Grenobloise) et « Chantons Chez Nous en Familles »

Déc
15
dim
concert de noël @ Eglise saint-pierre
Déc 15 @ 17:00 – 19:00

concert de noël
la chorale les menestrels et le petit choeur du conservatoire de voiron
eglise saint-pierre
dimanche 15 decembre 2019 – 17 h –
tarifs : 8 € – 6€ en prévente – gratuit mineurs – 12 ans
contact : 06 03 98 46 24

Concert de noël @ Eglise saint-pierre
Déc 15 @ 17:00 – 19:00

concert : noëls d’europe
chorale les menestrels et
le petit choeur du conservatoire de voiron
eglise saint-pierre
dimanche 15 decembre – 17 h
tarifs : 8 € – 6 € en prévente – gratuit – 12 ans
contact : 06 03 98 43 24

Déc
18
mer
Mercredi, c’est … Créa « 5 sens » @ Salle d'animation - Médiathèque Philippe Vial Voiron
Déc 18 @ 16:00 – 17:30

Découvrir des matières les yeux fermés en suivant un chemin les pieds nus et construire son livre sensoriel
Pour les 18 mois – 3 ans
Binôme tout-petit / adulte, sur inscription
mercredi 18 décembre
16h00 – 17h30

Slava’s snowshow @ Le Grand Angle
Déc 18 @ 20:00 – 23:00

En 25 ans, Slava’s Snowshow est devenu la référence du spectacle de clown dans le monde. De Hong-Kong à Sydney, de New York à Paris, ce spectacle propose un voyage merveilleux dans l’univers enneigé de Slava.

Sur scène, Assissaï, clown mélancolique et hirsute en barboteuse jaune et pantoufles rouges, invite les spectateurs dans d’improbables aventures où se mêlent magie et poésie.

Une expérience visuelle pleine de surprises, où bulles de savon, tempête de neige et créatures vertes fantasmagoriques attendent petits et grands.

Sans dire un mot, la troupe de clowns malicieux et un peu fêlés fait de l’art du mime et du clown un objet de théâtre où se jouent nos drames d’adultes comme nos rêves d’éternels enfants.

Une véritable épopée remplie de poésie et de grâce, de farces et de pitreries ; un moment de tendresse et de retour en enfance !

Déc
19
jeu
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Déc 19 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Liens

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