Agenda

Venez rire pour faire le plein d’énergie, augmenter votre joie de vivre, évacuer le stress et les tensions ou tout simplement passer un bon moment.
Prévoir tenue confortable et bouteille d’eau

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

VDQS, c’est six musiciens amateurs que le jazz a transformé en complices voire en amis.
Cette alchimie permet une musique accessible et pleine de rythmes: outre les standards du jazz mis à leur sauce, ils jouent aussi leurs compositions imprégnées d’accents sud-américains, cubains, africains, mais aussi auvergnats et dauphinois.
Le groupe VDQS emmène son public en voyage, avec beaucoup d’humour !

Patrick Arnaud aux percussions
Ludo Bayon aux saxos
Richard Bouchez à la guitare
François Clément à la batterie
Pierre Galland au piano
Isabelle Pigeyre à la basse

A l’écoute de VDQS, on a pu observer que :
– Les abeilles butinent mieux,
– les narcisses fleurissent plus blancs, que le raisin rouge a plus de jus,
– les amphibiens prolifèrent dans la bonne humeur,
– les corbeaux chantent en si bémol majeur
– et d’autres phénomènes étonnants et irrationnels mais toujours bienveillants.

Veillées, gouter et chasse au père Noël, chocolats pain d’épice.

Souper spectacle

Brocante de costumes de théâtre. Délices et gourmandises, marrons chauds,
Pour tous ceux qui croient au père Noël et qui ont su gardé leur âme d’enfant.

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Débuter sur Internet avec Firefox
Venez découvrir l’interface du navigateur Firefox : consultez et organisez facilement vos pages web préférées avec les marque-pages et les onglets, apprenez à utiliser les paramètres pour configurer au mieux votre navigation et la protection de votre vie privée…
samedi 14 décembre de 14h-16h

Attention : les places étant limitées, les inscriptions à cet atelier sont ouvertes à partir du mardi 19 novembre !
Gratuit. Adultes débutants (L’utilisation de la souris doit cependant être acquis).

Chasse et Goûter avec le Père Noël
Soupers spectacles avec Princesse 007
Brocante de costumes théâtre, veillées marrons chauds, chocolats, pain d’épice et chandelles pour tous ceux qui ont gardés leur yeux d’Antan

L’Association « Arts en action » avec Nadine Peyrin et sa troupe du studio entrechats présentent un
SPECTACLE DE NOEL
le samedi 14 décembre 2019 à 15h00
Lieu : Salle de spectacle « Cité de lumière »
46 rue du Faubourg Sermorens – 38500 VOIRON
POUR LA JOIE DE TOUS LES ENFANTS, NOUS AURONS LE PLAISIR D’ACCUEILLIR LE PERE NOEL ET D’OFFRIR A TOUS UN GOUTER.
ENTREE LIBRE ET GRATUITE
Renseignements : 09 53 61 77 96

A l’approche des fêtes de fin d’année, ces deux contes d’hiver raviront vos tout-petits. Les marionnettes des personnages sont pleines de tendresse et de douceur. On fait connaissance avec un garçon qui rêve d’adopter un chiot, puis une fillette qui vient tout juste de déménager loin de ses amis.
Laissez-vous porter par ces histoires remplies de chaleur.

Séance gratuite, sans réservation, dans la limite des places disponibles.

La Chorale « CHANTONS CHEZ NOUS EN FAMILLES » organise son traditionnel Concert de Noël au profit du « Sport Adapté du Voironnais, avec une démonstration d’ « Afro Jazz » par des Enfants débutants 7/8 ans du groupe « Transe en Danse » de La Murette, « Croqu’Notes » (Chorale Grenobloise) et « Chantons Chez Nous en Familles »