Agenda

Concert de noël de L’ Union Musicale Voironnaise  » du classique mais pas que »

Une réunion d’information publique est organisée pour expliquer les nouvelles dynamiques hospitalières du territoire en revenant notamment sur la construction du nouveau pôle hospitalier de Voiron et la fusion avec le CHU Grenoble Alpes à partir du 1er janvier 2020.

chorégraphie : Radhouane El Meddeb

Puisant aux sources d’anciennes légendes slaves et nordiques où la fatalité survient des mystérieuses forces de la nature, Le Lac des cygnes a créé son propre mythe. Radhouane El Meddeb s’empare avec gourmandise de cette oeuvre empreinte d’une profonde nostalgie… où l’amour rêvé demeure impossible.

Venez rire pour faire le plein d’énergie, augmenter votre joie de vivre, évacuer le stress et les tensions ou tout simplement passer un bon moment.
Prévoir tenue confortable et bouteille d’eau

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

12 décembre 2019. M. Claude Thollon-Pommerol – « Célestin Adolphe Pégoud, pionnier de l’aviation ».
Conférence réservée aux adhérents

VDQS, c’est six musiciens amateurs que le jazz a transformé en complices voire en amis.
Cette alchimie permet une musique accessible et pleine de rythmes: outre les standards du jazz mis à leur sauce, ils jouent aussi leurs compositions imprégnées d’accents sud-américains, cubains, africains, mais aussi auvergnats et dauphinois.
Le groupe VDQS emmène son public en voyage, avec beaucoup d’humour !

Patrick Arnaud aux percussions
Ludo Bayon aux saxos
Richard Bouchez à la guitare
François Clément à la batterie
Pierre Galland au piano
Isabelle Pigeyre à la basse

A l’écoute de VDQS, on a pu observer que :
– Les abeilles butinent mieux,
– les narcisses fleurissent plus blancs, que le raisin rouge a plus de jus,
– les amphibiens prolifèrent dans la bonne humeur,
– les corbeaux chantent en si bémol majeur
– et d’autres phénomènes étonnants et irrationnels mais toujours bienveillants.

Circul’Livre, rendez-vous mensuel d’échanges de livres animé par le Conseil de Quartier « Colombier Centre-ville Guillon », se déroule le 2ème samedi de chaque mois de 9h30 à 12h sur le marché.
Le prochain rendez-vous est fixé au samedi 14 décembre.

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Débuter sur Internet avec Firefox
Venez découvrir l’interface du navigateur Firefox : consultez et organisez facilement vos pages web préférées avec les marque-pages et les onglets, apprenez à utiliser les paramètres pour configurer au mieux votre navigation et la protection de votre vie privée…
samedi 14 décembre de 14h-16h

Attention : les places étant limitées, les inscriptions à cet atelier sont ouvertes à partir du mardi 19 novembre !
Gratuit. Adultes débutants (L’utilisation de la souris doit cependant être acquis).