Sortir à Voiron

Agenda

Nov
16
sam
Repair Café pays voironnais @ Centre social Charles Béraudier
Nov 16 @ 09:00 – 12:00

Réparer ensemble, c’est la fonction principale d’un lieu appelé Repair Café:
appareils électriques et électroniques, informatique, vélos, couture, jouets, etc…
l’entrée est ouverte à tous.

Notre Association se donne pour mission de
• réintroduire la pratique de la réparation des objets
• préserver et transmettre le savoir-faire en matière de réparation
• combattre l’obsolescence programmée.

[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Nov 16 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Journée chantante : Broadway Musicals ! @ Tremplin Sport Formation
Nov 16 @ 13:30 – 18:00

STAGE DE CHANT CHORAL OUVERT A TOUS ! Adultes et enfants à partir de 12 ans : chorales, groupes vocaux et individuels.

​Pour le plaisir de chanter en groupe durant 1 à 2 journées en vous faisant découvrir le répertoire de la pop music, des variétés internationales, du jazz et des comédies musicales françaises et américaines, en version polyphonique, à 3 voix mixtes ! Pour progresser et acquérir de l’expérience !

C’est aussi l’occasion de rencontres entre choristes venant de différentes régions de France et d’ailleurs !

​Fichiers d’apprentissage complets fournis 1 mois à l’avance pour un apprentissage individuel en amont dans un 1er temps afin d’optimiser votre stage.

​HORAIRES
Samedi Dimanche

12h30 Accueil 9h00 Accueil

13h00 Chantons ! 9h30 Chantons !

19h00 Fin de l’atelier 12h30 Déjeunons !

Soirée libre 14h00 Chantons !

17h00 Restitution des chants appris | Aubade ouverte au public (entrée libre)

Ces journées sont entrecoupées d’une pause le matin et d’une pause l’après-midi de 1/2 heure autour d’un café ou d’un thé offert.

Revisitez 3 des plus grandes comédies musicales américaines de Broadway !
West Side Story, Le Roi Lion et Evita. Restitution publique dimancheen fin de journée.

Renseignements complémentaires & Inscriptions : lanotebleue38.com

Nov
17
dim
Journée chantante : Broadway Musicals ! @ Tremplin Sport Formation
Nov 17 @ 13:30 – 18:00

STAGE DE CHANT CHORAL OUVERT A TOUS ! Adultes et enfants à partir de 12 ans : chorales, groupes vocaux et individuels.

​Pour le plaisir de chanter en groupe durant 1 à 2 journées en vous faisant découvrir le répertoire de la pop music, des variétés internationales, du jazz et des comédies musicales françaises et américaines, en version polyphonique, à 3 voix mixtes ! Pour progresser et acquérir de l’expérience !

C’est aussi l’occasion de rencontres entre choristes venant de différentes régions de France et d’ailleurs !

​Fichiers d’apprentissage complets fournis 1 mois à l’avance pour un apprentissage individuel en amont dans un 1er temps afin d’optimiser votre stage.

​HORAIRES
Samedi Dimanche

12h30 Accueil 9h00 Accueil

13h00 Chantons ! 9h30 Chantons !

19h00 Fin de l’atelier 12h30 Déjeunons !

Soirée libre 14h00 Chantons !

17h00 Restitution des chants appris | Aubade ouverte au public (entrée libre)

Ces journées sont entrecoupées d’une pause le matin et d’une pause l’après-midi de 1/2 heure autour d’un café ou d’un thé offert.

Revisitez 3 des plus grandes comédies musicales américaines de Broadway !
West Side Story, Le Roi Lion et Evita. Restitution publique dimancheen fin de journée.

Renseignements complémentaires & Inscriptions : lanotebleue38.com

Nov
18
lun
PROGRAMMATION ENSEMBLE, PREPARONS LES FETES :ATELIER SENSORIEL : LES COULEURS DU PÔLE NORD @ Centre social Charles Béraudier
Nov 18 @ 09:30 – 10:30

Atelier sensoriel pour les assistantes maternelles et les enfants de 0 à 3 ans

Ecole du Champignon @ Centre culturel de Mille pas
Nov 18 @ 18:30 – 20:00

Permanences des Mycologues de la Société d’Histoire Naturelle de Voiron, pour examen des champignons, tous les lundis
de Septembre, Octobre et Novembre de 18H30 à 20H à Grande salle de Mille Pas

Nov
20
mer
Atelier motricité @ Centre social Charles Beraudier
Nov 20 @ 09:00 – 10:30

Le centre social Charles Béraudier propose un cycle de 3 ateliers motricité pour les familles avec enfants de 0 à 3 ans.Animé par une Educatrice de Jeunes Enfants formée à la rééducation motrice des touts petits.

Nov
21
jeu
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Nov 21 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Nov
22
ven
Nouveau : Circuit Training à l’ALV Athlétisme @ Parc de la Brunerie, 180 Bd de Charavines, sous le dôme de basket.
Nov 22 @ 12:15 – 13:00

À partir du vendredi 8 novembre, de 12h15 à 13h, l’ALV Athlétisme met en place des séances de CIRCUIT TRAINING sur le site du parc de la Brunerie, à Voiron. Au programme : renforcement musculaire, sollicitation cardio-respiratoire, coordination et équilibre. Le but : développer ses capacités physiques, améliorer sa tonicité, sa posture et la coordination nécessaires pour le sport, entretenir sa forme et réaliser tous les gestes du quotidien. 5 euros la séance pendant tout le mois de novembre. Pour tout renseignement, contacter Nathalie Mathieu : 06 22 18 21 43.

Nov
23
sam
Atelier numérique @ Espace public numérique - Médiathèque de Voiron
Nov 23 @ 14:00 – 16:00

Pour apprendre à créer une adresse mail avec Gmail, puis rédiger et envoyer un mail à un ou plusieurs correspondants. Mais aussi savoir gérer la réception et l’envoi de pièces jointes, créer des contacts et utiliser un carnet d’adresse, ajouter une signature automatique à vos mails, utiliser les libellés, etc.

samedi 23 novembre 14h – 16h
Inscriptions à partir du 23 octobre
Gratuit. Pour adultes débutants
(Maniement de la souris (ou du pavé tactile) acquis).

Liens

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  • Voiron Portail Famille
  • Maison de l'Emploi
  • Communauté de Communes du Pays Voironnais
  • MJC Mosaïque
  • Conservatoire De Voiron