Agenda

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Après la Bachata, l’initiation gratuite de cette semaine pour vos enfants est la « Solo Dance Cha cha cha » toujours dans une ambiance conviviale sur des musiques à la mode. La « Solo Danse » est une nouvelle discipline de la Fédération Française de Danse.
Jeudi 19 septembre 17h30 à la Maison des Associations de Voiron.

Après la Salsa, l’initiation gratuite de cette semaine est le Rock’n Roll. Que vous soyez seul(e) ou en couple n’hésitez pas à venir nous rejoindre.
Jeudi 19 septembre 19h30 à la Maison des Associations (MDA) de Voiron

Début des cours de Ginastica Natural sur Voiron, Le Vendredi 20 Septembre 2019 de 18h à 19h Salle des prairies à Voiron.

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Le mandarin séduit de plus en plus de français, à tel point qu’il est aujourd’hui la 5ème langue vivante la plus choisie par les élèves du secondaire et du lycée. En plus, l’apprentissage du mandarin est un vrai atout pour une carrière tournée vers l’international.
Est-il vrai que c’est difficile d’apprendre cette langue? c’est un mythe?
Vous allez découvrir à travers cette séance d’initiation à quel point que c’est logique et simple.

2 créneaux:
Pour adulte, Ados, enfant > de 12 ans: samedi 21 Septembre: 10h30-12h
Pour enfant < de 12 ans: mercredi 25 Septembre 2019; 15h30-16h30

C’est ouvert à tous, merci de nous confirmer par email votre inscription.

reprise des séances au CENTRE TUE QI GONG pour les disciplines douces énergétiques travaillant sur Corps-Esprit comme le qi gong, le yoga ( féminin, maternité , famille) , méthode feldenkrais et méditation
planning hebdomadaire en matinée , fin d’après midi ou soirée.
des professionnels diplômés et expérimentés vous conseilleront vers la pratique qui correspond à vos besoins et à vos attentes .
pour tous renseignements : 06.13.07.38.44

Permanences des Mycologues de la Société d’Histoire Naturelle de Voiron, pour examen des champignons, tous les lundis
de Septembre, Octobre et Novembre de 18H30 à 20H à Grande salle de Mille Pas