Sortir à Voiron

Agenda

Mar
1
jeu
Atelier couture déco @ Maison de quartier l'arc en ciel
Mar 1 @ 14:00 – 16:00

Venez réaliser des tabliers avec l’aide d’une couturière.

Mar
3
sam
Journée Portes Ouvertes à l’école maternelle et primaire de NOTRE DAME DES VICTOIRES. @ Ecole NOTRE DAME DES VICTOIRES
Mar 3 @ 09:00 – 13:00

Samedi 3 mars de 9 h à 13 h aura lieu la Journée Portes Ouvertes de l’Ecole Notre Dame des Victoires.
Visite de l’établissement.
Dossier d’inscription à retirer sur place.
Plus d’informations sur notre site :www.ndv.fr

ATELIER FELDENKRAIS @ 5 rue des Orphelines
Mar 3 @ 10:00 – 12:00

La Méthode Feldenkrais : en utilisant le corps comme support, cette méthode propose de prendre conscience de notre façon de bouger et de découvrir d’autres organisations souvent plus confortables pour nous mouvoir au quotidien.
En nous mettant à l’écoute de nos sensations, elle permet de retrouver

  • la souplesse,
  • l’aisance de l’enfant,

d’éliminer progressivement

  • le stress,
  • les tensions,
  • les douleurs.

Elle permet aussi de retrouver des capacités perdues (par une meilleure utilisation de soi-même), ainsi qu’une plus grande vitalité et joie de vivre.
Enfin, elle permet d’affiner l’image de soi.

Mar
4
dim
ATELIER GAMELAN @ Auditorium du Conservatoire
Mar 4 @ 10:00 – 12:00

Un dimanche sur deux au conservatoire, découverte et pratique du gamelan. Instrument balinais composé d’un ensemble de percussions, gongs et métallophones.

Renseignements 04 76 05 48 78

Mar
6
mar
Programme « C’est quoi le diabète? » @ CCAS de Voiron , salle Marcelle BOUDIAS
Mar 6 Jour entier

Programme interactif sur le diabète de type 2 animé par des professionnels de santé (infirmières, diététicienne, éducateur médico-sportif, podologue, médecin). Nous vous proposons un bilan à votre domicile puis des ateliers de groupe d’échange dans une ambiance conviviale qui vous permettront de répondre aux questions que vous vous posez sur le diabète.
Les thèmes des ateliers sont : Le diabète : notions générales, le traitement dont » l’activité physique », les « médicaments » et « l’alimentation », « prendre soin de ses pieds »,  » stress et la santé » et « changer pour ma santé ».
Le programme se déroulera au CCAS de VOIRON à partir du 6 mars 2018, grâce à la ville de Voiron qui met à disposition une salle pour les ateliers. Pour y participer, n’hésitez pas à nous appeler au04.76.65.09.49 et à en parler à votre médecin traitant.

Parenthèque (café des parents) @ Centre social Charles Béraudier
Mar 6 @ 14:00 – 16:00

Venez discuter, échanger, partager vos expériences autour d’un café…

Atelier Hip hop @ Le Polychrome
Mar 6 @ 17:30 – 20:00

Atelier Hip Hop au conservatoire
Des places sont encore disponibles!

Mar
7
mer
Atelier cuisine inter génération @ Cuisine du centre social
Mar 7 @ 14:00 – 16:30

Venez partager un moment convivial en réalisant des gaufres. Dégustation en fin d’après-midi.
Sur inscription, gratuit, places limitées.

LA MEDITATION, POURQUOI ÇA MARCHE @ Espace Cowork in Voiron
Mar 7 @ 19:00 – 20:30

Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant.

La Mindfulness (ou Pleine Conscience) est scientifiquement reconnue
dans le domaine de la santé.
Ce temps de pause a des effets favorables sur notre bien être au quotidien.
Comment y accéder, avec qui pratiquer :
Seu(e) ou accompagné(e) ?

Mar
10
sam
Foire aux livres @ salle des fêtes
Mar 10 @ 09:00 – 18:00

Vente de livres d’occasion à petits prix : romans, BD, livres pour enfants, voyages..
Samedi 10 mars 2018 – 9h – 18h
Entrée libre
Salle des fêtes – Place J-A GAU
38500 Voiron

Liens

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