Agenda

Au travers un bain de forêt nous alternerons quelques pratiques de sophrologie alternant avec de la marche afghane pour terminée nous expérimenterons les vibrations sonores dans la grotte de l’ours : une vraie cure de jouvence pour la rentrée !!

Covoiturage à partir de Voiron. départ entre 9h et 9H15 parking Gémo avenue de Verdun retour vers 18h..

Participation : 20€ amener son pique-nique, des bâtons de marche ça peut aider, un tapis de sol et une lampe pour une dernière séance vibratoire dans la grotte de l’ours !!

Renseignements et Inscription au 06 85 06 21 53 places limités.

Après la Bachata, l’initiation gratuite de cette semaine pour vos enfants est la « Solo Dance Cha cha cha » toujours dans une ambiance conviviale sur des musiques à la mode. La « Solo Danse » est une nouvelle discipline de la Fédération Française de Danse.
Jeudi 19 septembre 17h30 à la Maison des Associations de Voiron.

Après la Salsa, l’initiation gratuite de cette semaine est le Rock’n Roll. Que vous soyez seul(e) ou en couple n’hésitez pas à venir nous rejoindre.
Jeudi 19 septembre 19h30 à la Maison des Associations (MDA) de Voiron

Début des cours de Ginastica Natural sur Voiron, Le Vendredi 20 Septembre 2019 de 18h à 19h Salle des prairies à Voiron.

reprise des séances au CENTRE TUE QI GONG pour les disciplines douces énergétiques travaillant sur Corps-Esprit comme le qi gong, le yoga ( féminin, maternité , famille) , méthode feldenkrais et méditation
planning hebdomadaire en matinée , fin d’après midi ou soirée.
des professionnels diplômés et expérimentés vous conseilleront vers la pratique qui correspond à vos besoins et à vos attentes .
pour tous renseignements : 06.13.07.38.44

150 participants, se lancent le défis de parcourir 1000kms en vespa ancienne et en 24 h .
Au départ de Versailles le vendredi 27 sept à 18h, ils rejoindront la Bourgogne puis la région Lyonnaise et s’arrêteront à Voiron pour une pause-ravitaillement le samedi 28 sept entre 10h00 et 12h sur la Place du Mail en face des opticiens David Henriet.
Les participants apprécieront la chaleur du public voironnais avant d’affronter les derniers kilomètres les plus élévés du parcours, ( Grenoble- Briançon, Col de la Bonnette ) avant de rejoindre Nice.
De nombreuses équipes venus de toute l’Europe seront de la partie et montreront qu’en Vespa tout est possible!
Les clubs de collectionneurs deux roues du voironnais seront également présents pour les encourager et les soutenir.

reprise des séances au CENTRE TUE QI GONG pour les disciplines douces énergétiques travaillant sur Corps-Esprit comme le qi gong, le yoga ( féminin, maternité , famille) , méthode feldenkrais et méditation
planning hebdomadaire en matinée , fin d’après midi ou soirée.
des professionnels diplômés et expérimentés vous conseilleront vers la pratique qui correspond à vos besoins et à vos attentes .
pour tous renseignements : 06.13.07.38.44

Une grande journée dédiée aux bienfaits des activités sportives santé bien-être est organisée le dimanche 6 octobre 2019 de 9h30 à 17h au complexe sportif de la Garenne pour le grand public.

Venez tester votre forme gratuitement le dimanche 6 octobre et essayer de nouvelles activités !

Le programme de la journée sera riche et varié et concernera tous les publics, des plus jeunes aux plus anciens y compris les personnes souffrant de pathologies.

Des ateliers tests de forme seront proposés permettant aux personnes de faire évaluer leur état de forme et d’avoir des conseils personnalisés.

Le volet alimentation sera également traité par la présence de diététiciennes qui conseilleront sur l’importance d’une alimentation équilibrée et proposeront des ateliers fabrication / dégustations.

Des conférences sur les bienfaits liés à la pratique d’une activité physique et sportive régulière pour tout public en prévention et pour personnes atteintes de pathologies.

Des associations proposant des activités pour les personnes souffrant de diabète, de cancer, de troubles neurologiques ou musculo-squelettiques proposeront des ateliers adaptés.