Sortir à Voiron

Agenda

Déc
2
lun
Atelier cap “bien-être” @ Espace William Gozzi
Déc 2 @ 09:00 – 11:45

Apprendre à mieux vivre son stress et ses émotions pour faire face aux aléas de la vie. Partager un moment de convivialité. 4 séances. Sans inscription.

En partenariat avec Itinéraires de santé, Atouts prévention Rhône-Alpes, la MSA et le Département de l’Isère.

Atelier Chauffe Citron @ Renseignement auprès du CCAS de Voiron
Déc 2 @ 10:00 – 11:00

Programme récréatif mettant vos capacités de mémoire en effervescence.

Atelier réservé UNIQUEMENT aux Voironnais de 60 ans et plus.

Déc
6
ven
Atelier cap “vitalité” @ Espace William Gozzi
Déc 6 @ 09:00 – 11:30

Préserver son capital santé, s’informer sur les clés du « bien vieillir », acquérir les bons réflexes du quotidien. 5 séances. Dernière séance du 7 octobre toute la journée de 9h30 à 16h autour d’un repas partagé. Sur inscription au CCAS.

En partenariat avec Itinéraires de santé, Atouts prévention Rhône-Alpes, la MSA et le Département de l’Isère.

Déc
9
lun
Atelier cap “bien-être” @ Espace William Gozzi
Déc 9 @ 09:00 – 11:45

Apprendre à mieux vivre son stress et ses émotions pour faire face aux aléas de la vie. Partager un moment de convivialité. 4 séances. Sans inscription.

En partenariat avec Itinéraires de santé, Atouts prévention Rhône-Alpes, la MSA et le Département de l’Isère.

Atelier Chauffe Citron @ Renseignement auprès du CCAS de Voiron
Déc 9 @ 10:00 – 11:00

Programme récréatif mettant vos capacités de mémoire en effervescence.

Atelier réservé UNIQUEMENT aux Voironnais de 60 ans et plus.

Déc
11
mer
Atelier de Lulu : Cartes à paillettes @ Musée Mainssieux
Déc 11 @ 14:30 – 16:00

Préparez l’arrivée des fêtes de fin d’année tout en créativité avec l’artiste “The Street Yeti” pour créer de superbes cartes à paillettes ! Atelier intergénérationnel de 5 à 99 ans.

Déc
14
sam
Méthode Feldenkrais @ 58 Cours Becquart Castelbon RDChaussée fond couloir droite
Déc 14 @ 10:00 – 12:00

Au travers d’une pédagogie originale et novatrice du mouvement :
• Apprendre à utiliser, en conscience, la mobilité globale de soi.
• Améliorer en douceur, l’aisance et la spontanéité de l’action.
• Soulager progressivement la douleur physique et le stress mental.
• Favorise le retour de la souplesse et de la vitalité.
Accessible à tous adultes, sans limite d’âge, de souplesse ou d’entrainement préalable

Réservation : Sur place / par téléphone au 06 88 17 05 95 ou SMS

Jan
5
dim
Un dimanche en poésie @ Centre des cultures du monde
Jan 5 @ 16:30 – 18:00

Autour d’un chocolat chaud, la poésie se glisse dans un livre d’histoire; pour souffler dans nos mémoires quelques mots de tendresse, de courage, et d’espoir.
(Thème différent pour chaque séances)

Jan
8
mer
Atelier Parent/Enfant/Manteau (gratuit) @ Le Grand Angle
Jan 8 @ 10:30

Atelier danse en duoRetour ligne manuel
A partir de 3 ans

Jan
18
sam
Méthode Feldenkrais @ 58 Cours Becquart Castelbon RDChaussée fond couloir droite
Jan 18 @ 10:00 – 12:00

Au travers d’une pédagogie originale et novatrice du mouvement :
• Apprendre à utiliser, en conscience, la mobilité globale de soi.
• Améliorer en douceur, l’aisance et la spontanéité de l’action.
• Soulager progressivement la douleur physique et le stress mental.
• Favorise le retour de la souplesse et de la vitalité.
Accessible à tous adultes, sans limite d’âge, de souplesse ou d’entrainement préalable

Réservation : Sur place / par téléphone au 06 88 17 05 95 ou SMS

Liens

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