Agenda

ETOILE DE VOIRON GYMNASTIQUE EN FETE
EN FORME A TOUT AGE
Samedi 26 Juin 2021

PROGRAMME COMPLET DES PORTES-OUVERTES
Essai gratuit –démonstrations

Au gymnase de l’ETOILE, rue J.Baptiste Guimet à Voiron
9h30 -10h30 : Sport Santé (+18 ans -> 100 ans) ACTIV’GYM FORM+, se maintenir en forme à partir d’un certain âge ou après des problèmes de santé
10h30 – 11h30 : INITGYM (3-5 ans) initiation gymnastique pour les plus jeunes
11h – 12h : ACTIV’GYM
14h – 15h : ACTIV’GYM
14h – 15h : ENER’GYM (+ de 18 ans -> …), renforcement musculaire, stretching

Au gymnase Pierre de Coubertin à Voiron
14h -15h30 : POUSSINS/POUSSINES (6 à 9 ans)
16h -17h30 : PUPILLES/JEUNESSES (10 à 14 ans)
18h -19h30 : AINEES/ADULTES masculins (à partir de 15 ans)
18h -19h30 : TRAMPOLINE (à partir de 8 ans)
19h -20h30 : URBAN’GYM (à partir de 14 ans)

Venez vous découvrir au Viet Vo Dao, art martial traditionnel vietnamien le lundi et le jeudi de 19h à 20h30 au gymnase Jean Christophe Lafaille, 861 Boulevard du Guillon 38500 Voiron. Cours tout niveaux, pour public ado +13ans et adultes. Association Song Long Voiron.

Le Nia une synergie originale de danse, d’arts martiaux
et techniques de prise de conscience corporelle.
une expérience du mouvement qui guide à être présent(e) aux sensations corporelles.
connaître son corps permet de modifier les perceptions pour se sentir mieux.
vous trouverez ici Un espace de ressourcement pour garder le corps en forme
dans le plaisir et le confort.

Séances de marche nordique loisirs/bien-être ou dynamiques à partir du lundi 13 septembre 2021 selon les jours et horaires suivants :
– Lundi 10h-11h30 Loisirs/bien-être (débutants ou déjà pratiquants)
– Mercredi 10h11h30 Dynamique (personnes ayant pratiqué un an minimum)
– Vendredi 9h-10h30 Loisirs/bien-être
Lieu de départ à définir à chaque séance.
Possibilité horaire supplémentaire le mercredi en soirée.
Adhésion à l’année ou à la carte.
Rens. et tarifs Nathalie Mathieu : 06 22 18 21 43 ou mathieu.nath@gmail.com.

Le festival des arts martiaux sera composé d’une partie démonstration réalisée par plusieurs clubs voironnais représentant leur discipline et d’une partie ateliers découvertes qui permettra aux spectateurs de 6 ans et plus d’essayer les arts martiaux de leurs choix.

Les cours de Qigong reprennent fin septembre.
–lundi 27 septembre de 20h à 21h15 salle des Prairies /14 ,avenue François Mitterand .Un premier cours d’essai gratuit est proposé .Venez – masqué – avec une tenue ample et des chaussons .Le masque pourra être retiré pendant la pratique aux distances préconisées .

Danse et musique, un lien qui symbolise la cultures malienne. Faites ce voyage musical avec Aïchata et laissez-vous vous emporter par le rythme des percussions.

Inscriptions: https://forms.gle/fmdAprxnu5USerkZ6

Durant les vacances scolaires de la Toussaint, et pour les mercredis 27/10 et 03/11, un cours d’une heure d’initiation au yoga sera donné gratuitement
de 15h à 16h pour les enfants de 6 à 11 ans
de 16h à 17h pour les jeunes de 12 à 17 ans.
Rejoignez nous à la Fédération Occidental Yoga 8, rue des Terreaux à VOIRON.
Pour inscription, merci de joindre Christian DOLLET au 06 73 40 75 52 ou par mail à secretariat.foy@gmail.com.

Durant les vacances scolaires de la Toussaint, et pour les mercredis 27/10 et 03/11, un cours d’une heure d’initiation au yoga sera donné gratuitement
de 15h à 16h pour les enfants de 6 à 11 ans
de 16h à 17h pour les jeunes de 12 à 17 ans.
Rejoignez nous à la Fédération Occidental Yoga 8, rue des Terreaux à VOIRON.
Pour inscription, merci de joindre Christian DOLLET au 06 73 40 75 52 ou par mail à secretariat.foy@gmail.com.

Dans le cadre EN FORME A VOIRON, l’Etoile de Voiron gymnastique propose une séance d’activité physique au jardin de ville le samedi 13 novembre prochain à partir de 10 h