Agenda

Une approche innovante avec la methode ESPERE.

tarif : gratuit sur inscription
public : adultes

Un temps mêlant le théâtre et la conférence sur le sujet de l’allaitement maternel.

tarif : gratuit sur inscription
public : adultes partenaire : Leche league

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Conférence de Jean Gili sur le volume 3 de son livre « L’Italie au miroir de son cinéma » édité par Radici

Après la conférence, signature du livre au cinéma avec la participation de la Librairie Nouvelle.

Un mardi soir par mois, l’association Enfance et Famille d’Adoption propose des groupes de paroles à destination, en alternance: de parents de jeunes enfants adoptés (moins de 11 ans) et de parents d’adolescents adoptés. L’objet de ces rencontres est de permettre à ces parents d’échanger en toute liberté leurs expériences, partager leurs difficultés avec d’autres parents, avec l’appui d’un professionnel. Participation financière demandée pour les non adhérents à l’association (5 euros), gratuit pour les adhérents. Sur inscription, pour les séances à destination de parents de jeunes enfants adoptés: auprès de Mme RAYON 04 76 41 85 26. Pour les séances à destination des parents d’adolescents adoptés auprès de Mme Schwerdtfeger 06 01 98 02 75.

• Heure de début  : pour parents de jeunes enfants 20h pour parents d’ado 20h15
• Heure de fin : pour parents de jeunes enfants 22h pour parents d’ados 22h15

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Docteur Elisabeth Giraud Baro – Psychiatre, spécialisée en remédiation cognitive et réhabilitation psycho-sociale. « Les troubles du spectre autistique »
L’autisme est souvent réduit au tableau clinique de l’enfant étrange qui ne parle pas,  enfermé dans la “forteresse intérieure”. La diversité clinique est bien plus étendue et on parle maintenant plutôt de troubles du spectre autistique marqués par les troubles de la communication et les comportements stéréotypés. Des techniques de dépistage précoce sont développées et permettent d’accéder à des soins et accompagnement précoces et adaptés contribuant à l’inclusion sociale de ces personnes. Les approches efficaces ont été inspirées par les sciences neurocognitives et comportementales et ont largement transformé le pronostique de ses troubles.

Conférence débat pour échanger sur la place des grands parents.

tarif : gratuit sur inscription
public : adultes partenaire : l’Atelier des Thérapies