Sortir à Voiron

Agenda

Déc
10
mar
Exposition de Noël @ galerie Place à l'ART
Déc 10 @ 14:00 – 19:00

Sculptures, céramiques, peintures, petites pièces originales fait-main par des artistes et artisans d’art.
Atout’ÀZ’art
Sylvie Chacon
Sandrine Cordier
Louise Guillot
Anne Lorette
Sandro Lafay Sardano

du 4 au 21 décembre 2019
vernissage vendredi 6 décembre à 18h30

Déc
11
mer
Exposition de Noël @ galerie Place à l'ART
Déc 11 @ 14:00 – 19:00

Sculptures, céramiques, peintures, petites pièces originales fait-main par des artistes et artisans d’art.
Atout’ÀZ’art
Sylvie Chacon
Sandrine Cordier
Louise Guillot
Anne Lorette
Sandro Lafay Sardano

du 4 au 21 décembre 2019
vernissage vendredi 6 décembre à 18h30

Déc
12
jeu
YOGA DU RIRE @ Centre social Charles Beraudier
Déc 12 @ 09:00 – 10:30

Venez rire pour faire le plein d’énergie, augmenter votre joie de vivre, évacuer le stress et les tensions ou tout simplement passer un bon moment.
Prévoir tenue confortable et bouteille d’eau

[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Déc 12 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Exposition de Noël @ galerie Place à l'ART
Déc 12 @ 14:00 – 19:00

Sculptures, céramiques, peintures, petites pièces originales fait-main par des artistes et artisans d’art.
Atout’ÀZ’art
Sylvie Chacon
Sandrine Cordier
Louise Guillot
Anne Lorette
Sandro Lafay Sardano

du 4 au 21 décembre 2019
vernissage vendredi 6 décembre à 18h30

Déc
13
ven
Exposition de Noël @ galerie Place à l'ART
Déc 13 @ 14:00 – 19:00

Sculptures, céramiques, peintures, petites pièces originales fait-main par des artistes et artisans d’art.
Atout’ÀZ’art
Sylvie Chacon
Sandrine Cordier
Louise Guillot
Anne Lorette
Sandro Lafay Sardano

du 4 au 21 décembre 2019
vernissage vendredi 6 décembre à 18h30

Déc
14
sam
[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Déc 14 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Atelier numérique @ EPN de la médiathèque
Déc 14 @ 14:00 – 16:00

Débuter sur Internet avec Firefox
Venez découvrir l’interface du navigateur Firefox : consultez et organisez facilement vos pages web préférées avec les marque-pages et les onglets, apprenez à utiliser les paramètres pour configurer au mieux votre navigation et la protection de votre vie privée…
samedi 14 décembre de 14h-16h

Attention : les places étant limitées, les inscriptions à cet atelier sont ouvertes à partir du mardi 19 novembre !
Gratuit. Adultes débutants (L’utilisation de la souris doit cependant être acquis).

Exposition de Noël @ galerie Place à l'ART
Déc 14 @ 14:00 – 19:00

Sculptures, céramiques, peintures, petites pièces originales fait-main par des artistes et artisans d’art.
Atout’ÀZ’art
Sylvie Chacon
Sandrine Cordier
Louise Guillot
Anne Lorette
Sandro Lafay Sardano

du 4 au 21 décembre 2019
vernissage vendredi 6 décembre à 18h30

Déc
15
dim
Exposition de Noël @ galerie Place à l'ART
Déc 15 @ 14:00 – 19:00

Sculptures, céramiques, peintures, petites pièces originales fait-main par des artistes et artisans d’art.
Atout’ÀZ’art
Sylvie Chacon
Sandrine Cordier
Louise Guillot
Anne Lorette
Sandro Lafay Sardano

du 4 au 21 décembre 2019
vernissage vendredi 6 décembre à 18h30

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