Agenda

Le Nia une synergie originale de danse, d’arts martiaux
et techniques de prise de conscience corporelle.
une expérience du mouvement qui guide à être présent(e) aux sensations corporelles.
connaître son corps permet de modifier les perceptions pour se sentir mieux.
vous trouverez ici Un espace de ressourcement pour garder le corps en forme
dans le plaisir et le confort.

-Marcher, respirer, méditer, connecter notre corps aux milieux naturels, développer nos sens…
-Nous profiterons de l’effort physique pour nous ressourcer et prendre pleinement conscience
de notre respiration, et de notre corps en mouvement, grâce aux techniques de la sophrologie
et de la marche Afghane (marche méditative).

Public concerné
Toute personne pouvant marcher 2 heures à 3 heures avec de nombreuses pauses

Venez vous découvrir au Viet Vo Dao, art martial traditionnel vietnamien le lundi et le jeudi de 19h à 20h30 au gymnase Jean Christophe Lafaille, 861 Boulevard du Guillon 38500 Voiron. Cours tout niveaux, pour public ado +13ans et adultes. Association Song Long Voiron.

Venez vous découvrir au Viet Vo Dao, art martial traditionnel vietnamien le lundi et le jeudi de 19h à 20h30 au gymnase Jean Christophe Lafaille, 861 Boulevard du Guillon 38500 Voiron. Cours tout niveaux, pour public ado +13ans et adultes. Association Song Long Voiron.

Le Nia une synergie originale de danse, d’arts martiaux
et techniques de prise de conscience corporelle.
une expérience du mouvement qui guide à être présent(e) aux sensations corporelles.
connaître son corps permet de modifier les perceptions pour se sentir mieux.
vous trouverez ici Un espace de ressourcement pour garder le corps en forme
dans le plaisir et le confort.

Une demi-journée pour découvrir la marche nordique ! Portes ouvertes à tous le samedi 3 octobre de 14h à 17h sur le nouveau stade d’athlétisme, parc de la Brunerie, à Voiron. Trois ateliers pour s’initier, s’évaluer et pratiquer. Avec un Relais du coeur où chacun est invité à marcher le plus grand nombre de pas, lesquels seront transformés en don pour la Fédération française de Cardiologie.

Randonnées:Inscriptions devant le gymnase à la Garenne : circuit court de 5,7 kms ou circuit long et marche nordique :9 kms les circuits se rejoignent pour le sommet de Vouise avec de nombreuses animations culturelles et sportives.
2 Ravitaillements . Ambiance assurée en Vouise le matin
Devant le gymnase Barcelone à la garenne à Voiron : Toute la journée :Animations culturelles et sportives ,Buvette petite restauration Tirage de la tombola etc…
En raison des consignes sanitaires liées a la Covid19 Il est conseillé de se tenir informé des conditions sur notre site:www.tousensemblealavouise.fr

– un groupe de parole pour les aidants,de 14h à 16h, animé par un psychologue et un bénévole formé,
– une permanence accueil et écoute ouverte aux familles et aux malades de 16h à 18h animée par des bénévoles formés

Ces actions concernent les aidants de Voiron et du Pays Voironnais.

Venez vous découvrir au Viet Vo Dao, art martial traditionnel vietnamien le lundi et le jeudi de 19h à 20h30 au gymnase Jean Christophe Lafaille, 861 Boulevard du Guillon 38500 Voiron. Cours tout niveaux, pour public ado +13ans et adultes. Association Song Long Voiron.

Venez vous découvrir au Viet Vo Dao, art martial traditionnel vietnamien le lundi et le jeudi de 19h à 20h30 au gymnase Jean Christophe Lafaille, 861 Boulevard du Guillon 38500 Voiron. Cours tout niveaux, pour public ado +13ans et adultes. Association Song Long Voiron.