Sortir à Voiron

Agenda

Mar
14
sam
[ANNULE] Journée Diots à l’Etoile de Voiron @ Etoile de Voiron
Mar 14 Jour entier

L’Etoile de Voiron organise sa traditionnelle « Journée Diots » le samedi 14 mars 2020, et invite tous les Amis de l’Etoile, Etoile de Voiron Gymnastique, PVBC, Adhérents, anciens adhérents à participer à cette journée d’amitié et de convivialité, pour déguster ensemble des diots fabriqués artisanalement et localement.
Nos 2 formules :
Diots à emporter (2 diots + riz) : 8€ à venir chercher à l’Etoile entre 9H et 14H
Repas à l’Etoile : 15 € (2 diots + riz, fromage, dessert, café). Repas servi à 12H30 dans les locaux de l’Etoile
Réservation jusqu’au 6 mars 2020.

[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Mar 14 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Mar
18
mer
[ANNULE] Femmes de talent, talents de femmes @ Salle d'animation - Médiathèque Philippe Vial
Mar 18 @ 18:00 – 19:00

Le groupe de lecteurs à voix haute A PORTEE DE VOIX lira une sélection de textes écrits par des femmes sur leurs talents particuliers et leurs engagements : sportives, écrivaines, chirurgiennes, politiques, scientifiques, syndicalistes, …

Mar
19
jeu
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Mar 19 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

[ANNULE] Conférence – Alain MALATRAIT – « Les Incas » @ Maison St Pierre
Mar 19 @ 14:30 – 15:30

Jeudi 19 mars 2020 : Alain MALATRAIT – « Les Incas »

La civilisation Inca a toujours fasciné, car elle est pleine de mystères.
D’où viennent les Incas ? Comment s’est constitué cet empire prestigieux, immense… ? Comment vivaient-ils ? Et pourquoi ont-ils été anéantis par une poignée de conquistadors ? Le diaporama tente de répondre à ces questions à travers des voyages au Pérou et en Bolivie depuis 1974.
Alain Malatrait, géologue alpin, spécialistes des risques naturels. Après une carrière au BRGM puis ANTEA, chef de projets à HSF (Hydraulique Sans Frontières) pour les pays andins. Passionné par la Bolivie, il se rend régulièrement dans ce pays, depuis une douzaine d’années.

[ANNULE] Cessez-le-Feu en Algérie @ Square du-19-mars-1962
Mar 19 @ 17:00 – 18:00

La FNACA – Fédération Nationale des Anciens Combattants en Algérie, Maroc et Tunisie – Comité de la Sûre et la Municipalité de Voiron invitent les autorités civiles et militaires ainsi que la population à se rassembler à l’occasion du 58e anniversaire du « Cessez-le-Feu » en Algérie.

Mar
20
ven
permanences du CIDFF ( centre d’information du droit des femmes et des familles) @ centre social Charles Béraudier
Mar 20 @ 08:45 – 11:45

2 vendredis matin par mois une juriste du CIDFF vous reçoit pour vous informer sur vos droits. Ouvert à tout public. Renseignements et rendez-vous à l’accueil du centre social Charles Béraudier

[ANNULE] conférence : comprendre nos émotions pour mieux les apprivoiser @ MDA , Maison des Associations
Mar 20 @ 19:00 – 20:30

Cette conférence nous permettra de mieux comprendre nos émotions; comment passer d’un mode « réaction » à une émotion désagréable à un mode « relation » avec l’autre.
Si je n’ai pas d’appréhension d’avoir peur, d’être frustré, déçu..Je pourrai trouver dans ma relation aux émotions un moyen de mieux m’adapter à mon environnement et m’ouvrir à d’autres possibles.

Mar
21
sam
[ANNULE] Foire aux livres @ salle des fêtes de voiron (derrière la poste)
Mar 21 @ 09:00 – 18:00

vente de livres d’occasion à très petits prix : romans, BD, jeunesse, tourisme, cuisine..

[ANNULE] @pplithèque à la médiathèque ! @ Salle d'animation Médiathèque Philippe Vial
Mar 21 @ 10:00 – 11:00

Des applications avec des engrenages, des casse-têtes farfelus à résoudre…
samedi 21 mars de 10h à 11h
Pour les 8-12 ans, accompagnés d’un adulte
Sur inscription à partir du 21 février

Liens

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