Agenda

Le centre social Charles Béraudier propose un cycle de 3 ateliers motricité pour les familles avec enfants de 0 à 3 ans.Animé par une Educatrice de Jeunes Enfants formée à la rééducation motrice des touts petits.

Venez rire pour faire le plein d’énergie, augmenter votre joie de vivre, évacuer le stress et les tensions ou tout simplement passer un bon moment.
Prévoir tenue confortable et bouteille d’eau

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Ateliers animés par Nadine Combe, éducatrice de jeunes enfants.
Pensez à apporter un drap de bain

À partir du vendredi 8 novembre, de 12h15 à 13h, l’ALV Athlétisme met en place des séances de CIRCUIT TRAINING sur le site du parc de la Brunerie, à Voiron. Au programme : renforcement musculaire, sollicitation cardio-respiratoire, coordination et équilibre. Le but : développer ses capacités physiques, améliorer sa tonicité, sa posture et la coordination nécessaires pour le sport, entretenir sa forme et réaliser tous les gestes du quotidien. 5 euros la séance pendant tout le mois de novembre. Pour tout renseignement, contacter Nathalie Mathieu : 06 22 18 21 43.

soirée des nouveaux arrivants mais ouverte à tous les adhérents AVF,
présentation des activités et de l’équipe suivit du pot de l’amitié et de ses gourmandises.

à partir de 18h au local.

Le vendredi 15 novembre 2019 aura lieu en salle vidéo du collège St Joseph une soirée de présentation de la classe de 6ième pour la rentrée 2020. Cette réunion s’adresse à tous les élèves de CM2 et leurs parents. Principaux thèmes abordés : la rentrée en classe de 6ème, les programmes scolaires de la classe de 6ème, les ateliers des langues vivantes : la filière anglais Cambridge, allemand, russe, les activités proposées : club des sciences, atelier pour les Enfants Intellectuellement Précoces, mais aussi l’aide aux devoirs, l’accompagnement personnalisé et le soutien scolaire, si nécessaire, en maths, français et anglais.
La soirée se termine autour d’un verre de l’amitié.

Réparer ensemble, c’est la fonction principale d’un lieu appelé Repair Café:
appareils électriques et électroniques, informatique, vélos, couture, jouets, etc…
l’entrée est ouverte à tous.

Notre Association se donne pour mission de
• réintroduire la pratique de la réparation des objets
• préserver et transmettre le savoir-faire en matière de réparation
• combattre l’obsolescence programmée.

Andrée Prigent est née en 1963 à Brest. Auteur-illustratrice pour Didier jeunesse, Rue du monde, Nathan et Magnard, elle navigue entre l’édition, la presse, la papeterie, le dessin publicitaire, la création textile et tout récemment, la conception de masques en carton. Spécialiste de la linographie, chacune de ses pages sont des tableaux expressifs où les couleurs et les cadrages font entrer de plain-pied dans l’histoire.

samedi 16 novembre
9:30 – 10:30

A partir de 6 ans – Entrée libre

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr