Sortir à Voiron

Agenda

Oct
10
jeu
[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Oct 10 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Atelier des touts p’tits cuisiniers @ Centre social Charles Béraudier
Oct 10 @ 09:30 – 10:30

Dans le cadre de la semaine du goût, le centre social Charles Béraudier propose un atelier pour les assistants maternels avec des découvertes sensorielles autour des goûts d’automne.
Enfants de 0 à 3 ans

Inscription à partir du 30 septembre au Centre social Béraudier ou par téléphone au 04 76 67 96 10

Oct
11
ven
Parenthèque @ Centre social Charles Béraudier
Oct 11 @ 09:00 – 11:00

Les centres sociaux Béraudier et RIH, dans le cadre de la Parenthèque, vous proposent une rencontre avec une psychologue interviendra sur le thème suivant »Comment aider un enfant à exprimer ses émotions . Ouvert à tout adulte intéressé par le sujet. Confidentiel gratuit et sans inscription.

Les p’tits contes du goût @ Centre social Charles Béraudier
Oct 11 @ 18:00 – 19:00

Dans le cadre de la semaine du goût, le centre social Charles Béraudier propose un atelier contes animé par l’association Tout Conte Fait.

Inscription à partir du 30 septembre au Centre social Béraudier ou par téléphone au 04 76 67 96 10

Oct
12
sam
[ANNULE] Ateliers FELDENKRAIS @ Voiron Centre
Oct 12 @ 10:00 – 12:00

Mieux bouger, mieux vivre.

Conçue par Moshé Feldenkrais (1904-1984) physicien, ingénieur et judoka, la Méthode Feldenkrais® est un système d’apprentissage visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique.
Le mouvement est utilisé comme moyen d’apprendre à fonctionner avec plus d’aisance et de mobilité. Si nos habitudes nous servent à agir plus rapidement et avec à-propos, en même temps certaines d’entre elles nous limitent et nous rendent aveugles à toute alternative. Cette pratique vise à prendre conscience de ces habitudes qui nous limitent puis d’élargir nos possibilités en explorant des nouvelles façons d’être en mouvement. Chacun trouve ainsi le mouvement qui lui convient.
Une capacité démontrée à :
■ Améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi
■ Gérer le stress
■ Soulager la tension et la douleur
■ Développer la sensibilité en relation à soi-même puis aux autres.
La Méthode Feldenkrais® peut être appliquée tant pour préserver la santé que pour gérer la fatigue liée à une activité quotidienne (mouvements répétitifs, travail d’ordinateur, station debout, manutention…) ou améliorer ses performances (qualité et précision du geste, qualité de présence, technique, agilité, souplesse, équilibre…) dans des discipline spécifiques artistiques, sportives ou manuelles…
En cours collectifs ou en cours individuels, cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges et de toutes capacités.
Joëlle Zammit 06 88 17 05 95 site web : joelle-zammit.fr

Oct
14
lun
Ecole du Champignon @ Centre culturel de Mille pas
Oct 14 @ 18:30 – 20:00

Permanences des Mycologues de la Société d’Histoire Naturelle de Voiron, pour examen des champignons, tous les lundis
de Septembre, Octobre et Novembre de 18H30 à 20H à Grande salle de Mille Pas

Oct
17
jeu
YOGA DU RIRE @ Centre social Charles Beraudier
Oct 17 @ 09:00 – 10:30

Venez rire pour faire le plein d’énergie, augmenter votre joie de vivre, évacuer le stress et les tensions ou tout simplement passer un bon moment.
Prévoir tenue confortable et bouteille d’eau

[ANNULE] Ateliers hebdomadaires de Nia Danser pour se sentir mieux @ Cabinet de kinésithérapie Christophe Bethmont
Oct 17 @ 09:30 – 10:30

Ateliers de Nia Moving To Heal (Bouger pour se sentir mieux). Un Nia adapté pour les personnes dont le corps est empêché par la douleur. Pour les seniors, futures mamans // bébés portés, patients atteints de maladies dégénératives, remise en mouvement après un traitement chimiothérapie, fibromyalgie, personnes à mobilité réduite, personnes en surpoids.
Subtil mélange d’arts martiaux, de danse et de techniques de prise de conscience corporelle. Le Nia Moving to Heal se danse aussi assis avec et permet une remise en mouvement progressive et joyeuse.

Oct
18
ven
36 ème loto de la Commune libre de Sermorens @ Salle des fêtes de Voiron
Oct 18 @ 20:00 – 23:55

La Commune libre de Sermorens, à Voiron organise son 36 ème loto le vendredi  18 octobre 2019, à partir de 20 h à la salle des fêtes de Voiron / Ouverture des portes à 19h . Plus de 150 lots à gagner autour du théme de la gastronomie et du bien être . Une partie sera réservée aux femmes . Petit buffet et buvette sont prévus.

Oct
19
sam
Venez vous essayer au ‘Gamelan Balinais’ @ Auditorium du conservatoire de musique et de danse de Voiron
Oct 19 @ 13:30 – 17:00

Venez vous essayer au Gamelan « ensemble traditionnel de percussions balinaises » au conservatoire
Ouvert à tous, essai gratuit!
rentrée exceptionnelle samedi 19 oct de 13h30 à 17h
sinon les dimanche matin de 10h à 12h30
27/10
10/11
24/11
08/12
22/12
12/01
26/01

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