Sortir à Voiron

Agenda

Mai
2
mer
ATELIERS PREVENTION DES CHUTES @ salle Marcelle BOUDIAS entrée située sur parking Espace CEVE
Mai 2 @ 10:00 – 11:00

En lien avec le CODEP (Comité Départemental d’Education Physique) et la plateforme Santé du Voironnais, le Copil séniors du CCAS de Voiron met en place des ateliers de prévention des chutes.
ateliers réservés aux personnes de plus de 60xans
groupe de 15 personnes maximum

Café de la MJC de Mai @ MJC Voiron
Mai 2 @ 12:30 – 13:30

Vous voulez partager une idée, une envie, une réflexion, une proposition…le café de la MJC est fait pour vous !

Tous les 1ers mercredis du mois de 12 h 30 à 13 h 30 dans le Hall de la MJC.

Une volontaire en service civique et un bénévole du CA vous accueillent autour d’un café ou d’un thé pour vous accompagner dans la réalisation de votre projet.

Chacun amène son repas ou quelque chose à partager, la MJC se charge des boissons.

LA MEDITATION, POURQUOI ÇA MARCHE @ Espace Cowork in Voiron
Mai 2 @ 19:00 – 20:30

Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant.

La Mindfulness (ou Pleine Conscience) est scientifiquement reconnue
dans le domaine de la santé.
Ce temps de pause a des effets favorables sur notre bien être au quotidien.
Comment y accéder, avec qui pratiquer :
Seu(e) ou accompagné(e) ?

Mai
5
sam
ATELIER FELDENKRAIS @ 5 rue des Orphelines
Mai 5 @ 10:00 – 12:00

La Méthode Feldenkrais : en utilisant le corps comme support, cette méthode propose de prendre conscience de notre façon de bouger et de découvrir d’autres organisations souvent plus confortables pour nous mouvoir au quotidien.
En nous mettant à l’écoute de nos sensations, elle permet de retrouver

  • la souplesse,
  • l’aisance de l’enfant,

d’éliminer progressivement

  • le stress,
  • les tensions,
  • les douleurs.

Elle permet aussi de retrouver des capacités perdues (par une meilleure utilisation de soi-même), ainsi qu’une plus grande vitalité et joie de vivre.
Enfin, elle permet d’affiner l’image de soi.

Mai
6
dim
ATELIER GAMELAN @ Auditorium du Conservatoire
Mai 6 @ 10:00 – 12:00

Un dimanche sur deux au conservatoire, découverte et pratique du gamelan. Instrument balinais composé d’un ensemble de percussions, gongs et métallophones.

Renseignements 04 76 05 48 78

Mai
8
mar
Atelier Hip hop @ Le Polychrome
Mai 8 @ 17:30 – 20:00

Atelier Hip Hop au conservatoire
Des places sont encore disponibles!

Mai
9
mer
ATELIERS PREVENTION DES CHUTES @ salle Marcelle BOUDIAS entrée située sur parking Espace CEVE
Mai 9 @ 10:00 – 11:00

En lien avec le CODEP (Comité Départemental d’Education Physique) et la plateforme Santé du Voironnais, le Copil séniors du CCAS de Voiron met en place des ateliers de prévention des chutes.
ateliers réservés aux personnes de plus de 60xans
groupe de 15 personnes maximum

Mai
15
mar
Atelier Hip hop @ Le Polychrome
Mai 15 @ 17:30 – 20:00

Atelier Hip Hop au conservatoire
Des places sont encore disponibles!

Mai
17
jeu
Sortie Ateli’évasion (groupe adulte) @ Centre social Béraudier
Mai 17 @ 09:00 – 18:00

Visite du palais idéal du facteur cheval

Mai
18
ven
Les rendez-vous du jardin @ jardin des mollies
Mai 18 @ 14:00 – 18:00

Désherber, semer, récolter, découvrir les joies du jardinage…
Et passer un bon moment avec vos enfants !
Plantation de fleurs et d’aromatiques
– de 14h à 16h pour les adultes qui ont envie de jardiner pendant que les enfants sont encore à l’école.
– de 16h à 18h pour jardiner en famille.

Liens

  • Grand Angle
  • Voiron Portail Famille
  • Maison de l'Emploi
  • Communauté de Communes du Pays Voironnais
  • MJC Mosaïque
  • Conservatoire De Voiron