Sortir à Voiron

Agenda

Mar
4
dim
ATELIER GAMELAN @ Auditorium du Conservatoire
Mar 4 @ 10:00 – 12:00

Un dimanche sur deux au conservatoire, découverte et pratique du gamelan. Instrument balinais composé d’un ensemble de percussions, gongs et métallophones.

Renseignements 04 76 05 48 78

Mar
6
mar
Programme « C’est quoi le diabète? » @ CCAS de Voiron , salle Marcelle BOUDIAS
Mar 6 Jour entier

Programme interactif sur le diabète de type 2 animé par des professionnels de santé (infirmières, diététicienne, éducateur médico-sportif, podologue, médecin). Nous vous proposons un bilan à votre domicile puis des ateliers de groupe d’échange dans une ambiance conviviale qui vous permettront de répondre aux questions que vous vous posez sur le diabète.
Les thèmes des ateliers sont : Le diabète : notions générales, le traitement dont » l’activité physique », les « médicaments » et « l’alimentation », « prendre soin de ses pieds »,  » stress et la santé » et « changer pour ma santé ».
Le programme se déroulera au CCAS de VOIRON à partir du 6 mars 2018, grâce à la ville de Voiron qui met à disposition une salle pour les ateliers. Pour y participer, n’hésitez pas à nous appeler au04.76.65.09.49 et à en parler à votre médecin traitant.

Parenthèque (café des parents) @ Centre social Charles Béraudier
Mar 6 @ 14:00 – 16:00

Venez discuter, échanger, partager vos expériences autour d’un café…

Atelier Hip hop @ Le Polychrome
Mar 6 @ 17:30 – 20:00

Atelier Hip Hop au conservatoire
Des places sont encore disponibles!

Mar
7
mer
Atelier cuisine inter génération @ Cuisine du centre social
Mar 7 @ 14:00 – 16:30

Venez partager un moment convivial en réalisant des gaufres. Dégustation en fin d’après-midi.
Sur inscription, gratuit, places limitées.

LA MEDITATION, POURQUOI ÇA MARCHE @ Espace Cowork in Voiron
Mar 7 @ 19:00 – 20:30

Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant.

La Mindfulness (ou Pleine Conscience) est scientifiquement reconnue
dans le domaine de la santé.
Ce temps de pause a des effets favorables sur notre bien être au quotidien.
Comment y accéder, avec qui pratiquer :
Seu(e) ou accompagné(e) ?

Mar
9
ven
Le Grand Loto du Rotaract @ Salle des fêtes de Voiron
Mar 9 @ 20:30

Loto en faveur de l’Aide à l’Enfance Hospitalisée de Voiron. Cette association – crée en 1986 par le Docteur Gout – comporte à ce jour 14 bénévoles qui interviennent tous les jours de la semaine dans le service des enfants hospitalisés.

Leur rôle depuis 30 ans est de contribuer au mieux être des enfants hospitalisés et de leur famille, en leur apportant présence et soutien, en leur proposant des séances d’animations manuelles, artistiques et ludiques, et en décorant le service pour le rendre plus accueillant. Les dons servent à financer les besoins du service de la pédiatrie, et contribuent aux achats les plus urgents, ainsi qu’à ceux de jouets qui sont distribués à Noël ou aux anniversaires des enfants retenus à l’hôpital par leur maladie

Mar
10
sam
Atelier : Apprivoiser ses émotions désagéables @ 42 rue bellevue
Mar 10 @ 14:30 – 16:30

Objectifs :

– Utiliser ses émotions pour mieux s’adapter.

– Prendre du recul / aux émotions désagréables pour mieux les gérer

Les émotions désagréables sont considérées par certains comme des parasites qu’il faudrait réduire ou supprimer, pour d’autres, les émotions désagréables ne sont pas négatives et sont au contraire des signaux très utiles. Mais que nous signalent-elles exactement ? Et comment se servir de ces signaux pour mieux nous adapter ?

Mar
13
mar
Préparation au Bac Musique @ Conservatoire de Voiron
Mar 13 @ 14:30 – 16:30

Animés par Cécile Claus, des ateliers de préparation à l’option musique du baccalauréat ont lieu un jour par mois au conservatoire.

Atelier Hip hop @ Le Polychrome
Mar 13 @ 17:30 – 20:00

Atelier Hip Hop au conservatoire
Des places sont encore disponibles!

Liens

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