Sortir à Voiron Agenda Catégories Fêtes, manifestations, visites Spectacles, concerts, festivals Foires, marchés Puciers Expositions, salons Lotos, soirées, thé dansants Ateliers Rencontres et animations sportives Conférences, forums, débats Assemblées, permanences, réunions Commémorations Solidarité Agenda Agenda Jour Mois Semaine mars 2018 Mar 2018 Tout plier Tout déplier Mar 2 ven Soupe aux jeux @ MJC Voiron Billets Mar 2 @ 17:00 – 20:30 Soirée jeux de société en famille : On joue et on mange de la soupe ! La MJC et un groupe de parents propose une soirée jeux avec des espaces de jeux pour les plus petits et des jeux de société pour les plus grands. Ce temps de jeu sera suivi d’un temps convivial, chacun peut apporter sa spécialité salée ou sucrée à partager. C’est gratuit et vous pouvez venir quand vous voulez entre 17h et 20h. Vous pouvez aussi venir avec un jeu que vous aimez et que vous voulez faire découvrir. Vous avez envie de participer ? venez nous rejoindre de 14h à 15h pour préparer la soupe ou aider à l’installation de l’espace. Merci de confirmer votre venue au 06/71/41/45/20 Mar 3 sam ATELIER FELDENKRAIS @ 5 rue des Orphelines Billets Mar 3 @ 10:00 – 12:00 La Méthode Feldenkrais : en utilisant le corps comme support, cette méthode propose de prendre conscience de notre façon de bouger et de découvrir d’autres organisations souvent plus confortables pour nous mouvoir au quotidien. En nous mettant à l’écoute de nos sensations, elle permet de retrouver la souplesse, l’aisance de l’enfant, d’éliminer progressivement le stress, les tensions, les douleurs. Elle permet aussi de retrouver des capacités perdues (par une meilleure utilisation de soi-même), ainsi qu’une plus grande vitalité et joie de vivre. Enfin, elle permet d’affiner l’image de soi. Mar 4 dim ATELIER GAMELAN @ Auditorium du Conservatoire Billets Mar 4 @ 10:00 – 12:00 Un dimanche sur deux au conservatoire, découverte et pratique du gamelan. Instrument balinais composé d’un ensemble de percussions, gongs et métallophones. Renseignements 04 76 05 48 78 Mar 6 mar Programme « C’est quoi le diabète? » @ CCAS de Voiron , salle Marcelle BOUDIAS Billets Mar 6 Jour entier Programme interactif sur le diabète de type 2 animé par des professionnels de santé (infirmières, diététicienne, éducateur médico-sportif, podologue, médecin). Nous vous proposons un bilan à votre domicile puis des ateliers de groupe d’échange dans une ambiance conviviale qui vous permettront de répondre aux questions que vous vous posez sur le diabète. Les thèmes des ateliers sont : Le diabète : notions générales, le traitement dont » l’activité physique », les « médicaments » et « l’alimentation », « prendre soin de ses pieds », » stress et la santé » et « changer pour ma santé ». Le programme se déroulera au CCAS de VOIRON à partir du 6 mars 2018, grâce à la ville de Voiron qui met à disposition une salle pour les ateliers. Pour y participer, n’hésitez pas à nous appeler au04.76.65.09.49 et à en parler à votre médecin traitant. Parenthèque (café des parents) @ Centre social Charles Béraudier Billets Mar 6 @ 14:00 – 16:00 Venez discuter, échanger, partager vos expériences autour d’un café… Atelier Hip hop @ Le Polychrome Billets Mar 6 @ 17:30 – 20:00 Atelier Hip Hop au conservatoire Des places sont encore disponibles! Mar 7 mer Atelier cuisine inter génération @ Cuisine du centre social Billets Mar 7 @ 14:00 – 16:30 Venez partager un moment convivial en réalisant des gaufres. Dégustation en fin d’après-midi. Sur inscription, gratuit, places limitées. LA MEDITATION, POURQUOI ÇA MARCHE @ Espace Cowork in Voiron Billets Mar 7 @ 19:00 – 20:30 Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. La Mindfulness (ou Pleine Conscience) est scientifiquement reconnue dans le domaine de la santé. Ce temps de pause a des effets favorables sur notre bien être au quotidien. Comment y accéder, avec qui pratiquer : Seu(e) ou accompagné(e) ? Mar 10 sam Visite du Marais de la Teissonnière @ Marais de la Teissonnière Billets Mar 10 – Mar 11 Jour entier Visite du marais de la Teissonnière à Voiron, organisée par le CEVC (Comité Ecologique Voiron Chartreuse) 2 visites : le samedi 10 mars à 19h et le dimanche 11mars à 9h, avec observation des amphibiens (dans la mesure du possible). En cas de neige et/ou de gel ces deux visites seront reportées au samedi 17 et au dimanche 18 aux mêmes heures. Rendez-vous à la barrière sur la route d’Aiguenoire (début de la zone des Blanchisseries, tourner à droite entre But et Sport 2000 – rue de la Lieure – puis route d’Aiguenoire). Contact : 04 76 05 02 96 – contact.cevc@laposte.net Atelier : Apprivoiser ses émotions désagéables @ 42 rue bellevue Billets Mar 10 @ 14:30 – 16:30 Objectifs : – Utiliser ses émotions pour mieux s’adapter. – Prendre du recul / aux émotions désagréables pour mieux les gérer Les émotions désagréables sont considérées par certains comme des parasites qu’il faudrait réduire ou supprimer, pour d’autres, les émotions désagréables ne sont pas négatives et sont au contraire des signaux très utiles. Mais que nous signalent-elles exactement ? Et comment se servir de ces signaux pour mieux nous adapter ? mars 2018 Mar 2018 Abonnez-vous au calendrier filtré Ajouter au calendrier Timely Ajouter à Google Ajouter à Outlook Ajouter au calendrier Apple Ajouter à un autre calendrier Exporter vers XML