Sortir à Voiron Agenda Catégories Fêtes, manifestations, visites Spectacles, concerts, festivals Foires, marchés Puciers Expositions, salons Lotos, soirées, thé dansants Ateliers Rencontres et animations sportives Conférences, forums, débats Assemblées, permanences, réunions Commémorations Solidarité Agenda Agenda Jour Mois Semaine mars 2018 Mar 2018 Tout plier Tout déplier Mar 1 jeu Atelier couture déco @ Maison de quartier l'arc en ciel Billets Mar 1 @ 14:00 – 16:00 Venez réaliser des tabliers avec l’aide d’une couturière. Mar 3 sam ATELIER FELDENKRAIS @ 5 rue des Orphelines Billets Mar 3 @ 10:00 – 12:00 La Méthode Feldenkrais : en utilisant le corps comme support, cette méthode propose de prendre conscience de notre façon de bouger et de découvrir d’autres organisations souvent plus confortables pour nous mouvoir au quotidien. En nous mettant à l’écoute de nos sensations, elle permet de retrouver la souplesse, l’aisance de l’enfant, d’éliminer progressivement le stress, les tensions, les douleurs. Elle permet aussi de retrouver des capacités perdues (par une meilleure utilisation de soi-même), ainsi qu’une plus grande vitalité et joie de vivre. Enfin, elle permet d’affiner l’image de soi. Mar 4 dim ATELIER GAMELAN @ Auditorium du Conservatoire Billets Mar 4 @ 10:00 – 12:00 Un dimanche sur deux au conservatoire, découverte et pratique du gamelan. Instrument balinais composé d’un ensemble de percussions, gongs et métallophones. Renseignements 04 76 05 48 78 Mar 6 mar Programme « C’est quoi le diabète? » @ CCAS de Voiron , salle Marcelle BOUDIAS Billets Mar 6 Jour entier Programme interactif sur le diabète de type 2 animé par des professionnels de santé (infirmières, diététicienne, éducateur médico-sportif, podologue, médecin). Nous vous proposons un bilan à votre domicile puis des ateliers de groupe d’échange dans une ambiance conviviale qui vous permettront de répondre aux questions que vous vous posez sur le diabète. Les thèmes des ateliers sont : Le diabète : notions générales, le traitement dont » l’activité physique », les « médicaments » et « l’alimentation », « prendre soin de ses pieds », » stress et la santé » et « changer pour ma santé ». Le programme se déroulera au CCAS de VOIRON à partir du 6 mars 2018, grâce à la ville de Voiron qui met à disposition une salle pour les ateliers. Pour y participer, n’hésitez pas à nous appeler au04.76.65.09.49 et à en parler à votre médecin traitant. Parenthèque (café des parents) @ Centre social Charles Béraudier Billets Mar 6 @ 14:00 – 16:00 Venez discuter, échanger, partager vos expériences autour d’un café… Atelier Hip hop @ Le Polychrome Billets Mar 6 @ 17:30 – 20:00 Atelier Hip Hop au conservatoire Des places sont encore disponibles! Mar 7 mer Atelier cuisine inter génération @ Cuisine du centre social Billets Mar 7 @ 14:00 – 16:30 Venez partager un moment convivial en réalisant des gaufres. Dégustation en fin d’après-midi. Sur inscription, gratuit, places limitées. LA MEDITATION, POURQUOI ÇA MARCHE @ Espace Cowork in Voiron Billets Mar 7 @ 19:00 – 20:30 Aujourd’hui la méditation connaît un succès fulgurant. La Mindfulness (ou Pleine Conscience) est scientifiquement reconnue dans le domaine de la santé. Ce temps de pause a des effets favorables sur notre bien être au quotidien. Comment y accéder, avec qui pratiquer : Seu(e) ou accompagné(e) ? Mar 10 sam Atelier : Apprivoiser ses émotions désagéables @ 42 rue bellevue Billets Mar 10 @ 14:30 – 16:30 Objectifs : – Utiliser ses émotions pour mieux s’adapter. – Prendre du recul / aux émotions désagréables pour mieux les gérer Les émotions désagréables sont considérées par certains comme des parasites qu’il faudrait réduire ou supprimer, pour d’autres, les émotions désagréables ne sont pas négatives et sont au contraire des signaux très utiles. Mais que nous signalent-elles exactement ? Et comment se servir de ces signaux pour mieux nous adapter ? Mar 13 mar Préparation au Bac Musique @ Conservatoire de Voiron Billets Mar 13 @ 14:30 – 16:30 Animés par Cécile Claus, des ateliers de préparation à l’option musique du baccalauréat ont lieu un jour par mois au conservatoire. mars 2018 Mar 2018 Abonnez-vous au calendrier filtré Ajouter au calendrier Timely Ajouter à Google Ajouter à Outlook Ajouter au calendrier Apple Ajouter à un autre calendrier Exporter vers XML