Agenda

Frédéric Balsarin, Thierry Boyer, Fabien Rodriguez, Marianne Dedaj et Hervé Saillard : intervenants

Ce stage, animé par 5 musiciens professionnels et pédagogues est réservé aux musiciens amateurs, adolescents et adultes. Cette année le thème du stage sera autour des musiques de Steve Coleman.
Temps fort pour jouer ensemble quelques morceaux communs et aborder rythme, improvisation et écoute sous forme d’ateliers vivants et conviviaux. Travail en petits groupes, rencontre par classe d’instruments, « jam » en grande formation.

Objectifs :

– Utiliser ses émotions pour mieux s’adapter.

– Prendre du recul / aux émotions désagréables pour mieux les gérer

Les émotions désagréables sont considérées par certains comme des parasites qu’il faudrait réduire ou supprimer, pour d’autres, les émotions désagréables ne sont pas négatives et sont au contraire des signaux très utiles. Mais que nous signalent-elles exactement ? Et comment se servir de ces signaux pour mieux nous adapter ?

Yoga du rire pour rire en famille

Mercredi 5 avril de 14h à 16h, le service jeunesse et le centre social RIH propose aux habitants (jeunes et adultes), de venir s’initier à la pratique des percussions urbaines, accompagné par un professionnel.

Ateliers :

• le mardi 14 mars 2017 de 14h à 17h
• le samedi 18 mars 2017 de 14h à 17h
• le samedi 25 mars 2017 de 9h à 12h
• le samedi 08 avril 2017 de 9h à 12h et de 14h à 17h
• le samedi 15 avril 2017 de 14h à 17h
• le mardi 09 mai de 14h à 17h

Gratuit et ouvert à tous.

La MJC de Voiron et Vincent GONTIER, plasticien, vous proposent de participer à un projet artistique à partir d’un matériau simple, le papier journal, pour inventer ensemble une ville imaginaire, la ville du bonheur.

Plusieurs propositions d’ateliers à la MJC ou dans la ville seront faites, pour construire des volumes grâce à la technique de l’origami pour aller vers la création d’une installation géante composée d’une sculpture environnementale à base d’origamis (environ 80 m2).

La matière première sera le papier des journaux de presse (le journal le Monde) comme référence au quotidien, au monde réel et l’impression sur papier des histoires écrites par les gens comme référence au monde imaginé, pour représenter le bonheur et le bien-être.

Les constructions de papier pourront être réalisées avec l’ajout d’une photographie (portrait ou décor de son quartier, d’un paysage…) et d’éléments de textes extraits des écrits produits. Vincent Gontier a fait des journaux qui accompagne notre quotidien, sa marque de fabrique.

Il parle du quotidien avec le quotidien. Depuis presque 30 ans, ce sculpteur assemble les journaux en les, les pliant, les dépliant pour en faire des volumes. Il conçoit ses installations comme un jeu de construction à partir d’un matériau simple et éphémère, le papier journal, qui assemblé, accumulé, plié devient une véritable sculpture.

Pour réaliser ce projet, il s’agit de trouver à Voiron un lieu assez grand pour accueillir cette exposition environ 120 m2.

Mercredi 12 avril, de 14h à 16h le centre social RIH propose à 5 jeunes et 5 adultes de se retrouver autour de la confection de fondants au chocolat. Dégustation au moment du goûter.

Deux jeudis après-midi par mois (hors période de vacances scolaires), la Maison de Quartier l’arc en ciel propose un atelier couture déco, pour réaliser des objets divers (coussins, sacs, tabliers…). Présence d’une couturière professionnelle.

– Acquérir des techniques simples et efficaces pour retrouver un sommeil réparateur ( sans somnifères )

– Comprendre les mécanismes du sommeil

– Augmenter ses capacités de récupération pendant la journée

La sophrologie est maintenant beaucoup utilisée dans les centres du sommeil pour traiter les insomnies chroniques et autres pathologies du sommeil . Cet atelier vous permettra d’acquérir des techniques qui vous permettront de mieux vivre le moment du coucher , votre endormissement pour aller dans un sommeil réparateur dans le but de passer une bonne journée le lendemain.

Apprivoiser ses émotions désagréables

Ateliers :

• le mardi 14 mars 2017 de 14h à 17h
• le samedi 18 mars 2017 de 14h à 17h
• le samedi 25 mars 2017 de 9h à 12h
• le samedi 08 avril 2017 de 9h à 12h et de 14h à 17h
• le samedi 15 avril 2017 de 14h à 17h
• le mardi 09 mai de 14h à 17h

Gratuit et ouvert à tous.

La MJC de Voiron et Vincent GONTIER, plasticien, vous proposent de participer à un projet artistique à partir d’un matériau simple, le papier journal, pour inventer ensemble une ville imaginaire, la ville du bonheur.

Plusieurs propositions d’ateliers à la MJC ou dans la ville seront faites, pour construire des volumes grâce à la technique de l’origami pour aller vers la création d’une installation géante composée d’une sculpture environnementale à base d’origamis (environ 80 m2).

La matière première sera le papier des journaux de presse (le journal le Monde) comme référence au quotidien, au monde réel et l’impression sur papier des histoires écrites par les gens comme référence au monde imaginé, pour représenter le bonheur et le bien-être.

Les constructions de papier pourront être réalisées avec l’ajout d’une photographie (portrait ou décor de son quartier, d’un paysage…) et d’éléments de textes extraits des écrits produits. Vincent Gontier a fait des journaux qui accompagne notre quotidien, sa marque de fabrique.

Il parle du quotidien avec le quotidien. Depuis presque 30 ans, ce sculpteur assemble les journaux en les, les pliant, les dépliant pour en faire des volumes. Il conçoit ses installations comme un jeu de construction à partir d’un matériau simple et éphémère, le papier journal, qui assemblé, accumulé, plié devient une véritable sculpture.

Pour réaliser ce projet, il s’agit de trouver à Voiron un lieu assez grand pour accueillir cette exposition environ 120 m2.

Mercredi 19 avril de 14h à 16h le centre social RIH, en partenariat avec la MJC, organisent un après-midi jeux en familles, en salle L’oasis.